❓ Вас часто беспокоят головные боли, хроническая усталость, высокая раздражительность, особенно в сочетании с кровоточивостью десен? Это может свидетельствовать о недостатке витамина С.

23.03.2023

Витамин С выполняет несколько важных функций:

— участвует в выработке коллагена
— улучшает усвоение минеральных веществ
— оказывает антиоксидантное действие
— повышает иммунитет
— укрепляет сердечно-сосудистую систему
— снижает уровень мочевой кислоты
— укрепляет нервную систему

❗️ При появлении симптомов гиповитаминоза следует обратиться к врачу и пройти обследование.

Пациенты Зарайска могут записаться на прием через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://uslugi.mosreg.ru/zdrav...) и чат-бота Дениса (https://t.me/eregistratura_mo_...).

👁 Одним из популярных способов коррекции зрения являются контактные линзы. Чтобы эффективно их использовать, нужно соблюдать правила ношения и следить за их гигиеной.

🌼 Всемирный день борьбы с туберкулезом ежегодно отмечают 24 марта. Символом является белая ромашка, как напоминание о здоровом дыхании