Способы поддержания иммунитета

☀️ Иммунитет играет крайне важную роль в жизнедеятельности человека. Он выполняет защитную функцию от различных инфекций.

📌 Для укрепления иммунитета нужно:

— питаться правильно и сбалансированно
— заниматься физической активностью
— соблюдать режим сна

❗️ При ухудшении состояния и появлении признаков ОРВИ необходимо обратиться к терапевту.

Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://uslugi.mosreg.ru/zdrav...) и чат-бота Дениса. (https://t.me/eregistratura_mo_...)