👥 Сидячая работа и дефицит свободного времени отрицательно сказываются на состоянии здоровья. В первую очередь малоподвижный образ жизни приводит к нарушению обмена веществ.

17.02.2023

💪🏻 Активный образ жизни является главным составляющим здоровья и красоты человека. При регулярных физических нагрузках уменьшается риск возникновения депрессии. Какие еще преимущества активного образа жизни?

➖ снижение избыточного веса
➖ укрепление иммунитета
➖ улучшение работы мозга
➖ уменьшение риска развития и прогрессирования гипертонии

🦶🏻 Проверьте стопу, обратившись за консультацией к ортопеду, прежде чем приступить к бегу, танцам, катанию на коньках и другим физическим нагрузкам.

📌 Жители Зарайска могут записаться на прием через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://uslugi.mosreg.ru/zdrav...)и чат-бота Дениса (https://t.me/eregistratura_mo_...).

🩺 Плановый поход к врачу помог пациентке из Зарайска обнаружить скрытую опухоль. Новообразование в тонком кишечнике выявили во время колоноскопии, куда женщину направил терапевт.

📌 Почки, в силу интенсивной активности, чаще подвергаются заболеваниям. В зависимости от недуга и стадии его развития, у пациента встречаются различные клинические признаки болезней почек. О них рассказал врач-уролог Зарайской ЦРБ Адианов Александр.