📌 Разбираться с нестабильным давлением желательно под присмотром специалиста. Однако еще до консультации с врачом возможно провести свою диагностику. О ней рассказала врач-терапевт Зарайской ЦРБ Светлана Носикова:

✔️ измеряйте давление с перерывом в несколько часов с помощью точного тонометра

✔️ записывайте данные об измерениях (заведите для этого отдельный блокнот)

❗️Не стоит игнорировать плохое самочувствие. При продолжительной головной боли, головокружении и шуме в ушах необходимо обратиться к врачу.

📞 Пациенты Зарайска могут записаться на прием через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://uslugi.mosreg.ru/zdrav...) и чат-бота Дениса (https://t.me/eregistratura_mo_...).