📍 Пищевое поведение во время стресса обусловлено особенностями работы нервной системы. Одни не могут есть и худеют, а другие наоборот чувствуют повышенный аппетит и набирают лишний вес.
20.02.2023
📌 В расстройствах обоих типов решающую роль играют гормональные изменения. О причинах рассказала врач-терапевт Зарайской ЦРБ Анастасия Зюзина.
➖ Те, кто худеет при стрессе, относятся к типу с доминантой адреналина. Понижается аппетит, может проявляться как бы внутренняя готовность к борьбе в любой момент, от страха к действию.
➖ Тот, кто «заедает» стресс, относится к гормональной системе с доминирующим гормоном кортизола. Он делает всё, чтобы защитить организм, чтобы были силы на борьбу с проблемой, если что, но потом.
👤 Врач добавил, что справиться с выраженным набором или снижением веса непросто. Поэтому добиться результата можно только с помощью системного подхода.