Можно ли пить зелёный чай при лактации?

🫖 Можно ли пить зеленый чай при грудном вскармливании? На этот вопрос ответила заведующая детской поликлиникой Зарайской ЦРБ Инесса Зарубина.

📌 Специалист уточнила, что теплая жидкость стимулирует выработку молока, поэтому рекомендуется за 30 минут до кормления пить чай, компоты.

Также напиток способствует укреплению иммунитета, обладает мочегонным действием и стимулирует вывод жидкости.

❗️Можно ли пить кормящей маме зеленый чай? Специалисты по лактации едины в следующем: можно, но только в умеренном количестве, натуральный и слабо заваренный.