Фруктовый сок: Польза или Вред для детей

🍎 В рационе ребенка овощи и фрукты имеют большое значение для насыщения, вкусовых предпочтений и получения необходимых витаминов. Но можно ли детям фруктовый сок? В них содержатся много витаминов и минералов, но вместе с тем и большое количество сахара и кислот.

💬 Врач-педиатр Зарайской ЦРБ Светлана Климова уточнила, фруктовый сок может не только нарушить эмаль зубов и желудочно-кишечный тракт ребенка, но и изменить обменные процессы.

Лучше отдавать предпочтение фруктам и фруктовым пюре. Они содержат мякоть, которая положительно влияет на работу кишечника и не вызывает ожирение.

🏥 Чтобы проконсультироваться со специалистом о введении прикорма, необходимо записаться на прием через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг (https://uslugi.mosreg.ru/zdrav...) и чат-бота Дениса (https://t.me/eregistratura_mo_...).