Детская поликлиника:
8(49666) 2 49 35
Взрослая поликлиника:
8(49666) 2 59 34
Женская консультация:
8(49666) 2 57 85
Стоматология:
8(49666) 2 52 53

Уважаемые пациенты!
по бесплатному телефону
контактного центра
губернатора Московской области
8-800-550-50-30
и на портале
zdrav.mosreg.ru
Внимание! Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!

 

Всемирный день борьбы против рака

Печать PDF

Всемирный день борьбы против рака, провозглашенный «Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями»,отмечается ежегодно 4 февраля.

В 2014, как и в прошлом, основное внимание будет сосредоточено на декларации: «Развеять мифы и неверные представления о раке».

Миф 1. «Мы не должны говорить о раке»

Истина. Правительство, общественность, СМИ должны бросить вызов ложным представлениям о раке, создать культуру, среду, в которой люди имеют право на доступ к информации, повышение своей осведомленности о способах предупреждении и важности раннего выявления и лечения рака. Такой подход должен способствовать реализации программ, направленных на сокращение подверженности рискам, на пропаганду здорового образа жизни и осуществление эффективных и доступных мер для раннего выявления и лечения рака. Инвестиции в профилактику и ранее выявление рака намного дешевле, чем иметь дело с его последствиями.

Миф 2. «Нет никаких признаков или симптомов рака»

Истина. Ограниченная осведомленность о значении ранней диагностики и важности обращения за медицинской помощью, когда признаки и симптомы присутствуют, наблюдается не только среди населения. Между тем, для многих видов рака характерны тревожные признаки и симптомы, осведомленность о которых бесспорно является первым шагом к раннему выявлению и улучшению результатов лечения. В настоящее время разработаны программы и тесты для ранней диагностики определенных видов рака.

Миф 3. «Я ничего не могу поделать при заболевании раком»

Истина. Онкологическое заболевание — это всегда трагедия. Но многие виды рака, которые когда-то считались смертным приговором, теперь могут быть излечены, и многие больные люди теперь эффективно лечатся от рака. Глобальные, региональные и национальные стратегии и программы, которые способствуют здоровому образу жизни, имеют огромное значение для снижения онкологических заболеваний, которые вызваны такими факторами, как употребление алкоголя, табака, неправильное питание и отсутствие физической активности.

Миф 4. «У меня нет права на лечение рака»

Истина. Все люди, без какой-либо дискриминации, имеют право на доступ к предоставлению квалифицированной медицинской помощи, к проверенным и эффективным методам лечения рака на равных условиях. Есть успешные программы борьбы против рака и ухода за больными — от профилактики до раннего выявления. Владеющие информацией члены семьи, друзья способны обеспечить правильную поддержку онкологического больного как эмоциональную, так и физическую(включая уход за пациентом), улучшить качество его жизни.

В Московской области, согласно статистическим данным 2012 г., ситуация со злокачественными новообразованиями, по-прежнему, остается неутешительной. В 2012 г. онкологическая заболеваемость составила 348,3(на 100 тыс.чел.населения), что на 2,4% больше показателя 2008 года. В то же время, за данный период отмечается снижение одногодичной деятельности — на 20,0%, запущенности -на 8,3% и увеличение показателя ранней диагностики-11,2%.

За последние 3 года отмечается снижение заболеваемости раком желудка, прямой кишки, мочевого пузыря.

В структуре заболеваемости по основным локализациям злокачественных новообразований:

  • 1 место — рак молочной железы,
  • 2 место — рак кожи,
  • 3 место — рак легкого,
  • 4 рак желудка,
  • 5 рак толстого кишечника.

Первичная профилактика должна быть направлена на выявление и устранение или ослабление влияния неблагоприятных факторов окружающей среды на процесс возникновения злокачественной опухоли. Прежде всего, это полное устранение или минимизация контакта с канцерогенами.

Питание

Существует 6 основных принципов противораковой диеты, соблюдение которых позволяет существенно снизить риск развития рака:

  1. Предупреждение ожирения.
  2. Уменьшение потребления жира(при обычной двигательной активности не более 50-70г. жира в день со всеми продуктами). Эпидемиологическими исследованиями установлена прямая связь между потреблением жира и частотой развития рака молочной железы, рака толстой кишки и рака предстательной железы.
  3. Обязательное присутствие в пище овощей и фруктов, обеспечивающих организм растительной клетчаткой, витаминами и веществами, обладающими антиканцерогенным действием. К ним относятся: желтые и красные овощи, содержащие каротин (морковь, помидоры, редька и др.); фрукты, содержащие большое количество витамина С (цитрусовые, киви и др.); капуста(особенно брокколи, цветная и брюссельская); чеснок и лук.
  4. Регулярное и достаточное употребление растительной клетчатки (до 35г. ежедневно), которая содержится в цельных зернах злаковых культур, овощах, фруктах. Растительная клетчатка связывает ряд канцерогенов, сокращает время их контакта с толстой кишкой за счет улучшения моторики.
  5. Ограничение потребления алкоголя.
  6. Ограничение потребления копченой и нитритсодержащей пищи. В копченой пище содержится значительное количество канцерогенов.

Курение

Многочисленные научные исследования установили тесную связь между потреблением табака и злокачественными новообразованиями.

В частности, эпидемиологическими исследованиями доказано, что курение сигарет является причинным фактором развития рака легкого, ротовой полости, пищевода, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы, желудка, шейки матки и острой миелоидной лейкемии. при этом получены убедительные данные, что увеличение распространенности курения среди населения влечет за собой увеличение смертности от рака и, наоборот, снижение распространенности курения снижает уровень смертности от рака легкого у мужчин.

Воздействие ультрафиолетового и ионизирующего излучения является четко установленной причиной рака. Наиболее опасно пребывание на солнце в период с 10ч и до 16ч. Не менее вредно пребывание в соляриях для получения искусственного загара. Исключение попадания на голые участки тела прямого солнечного света, ношение соответствующей летней одежды, широкополых шляп, зонтиков, пребывание в тени и использование кремов от загара являются эффективными мерами профилактики рака кожи.

Алкоголь

Наиболее достоверное влияние оказывает избыточное потребление алкоголя, особенно питьевого спирта, на развитие рака полости рта, пищевода, молочной железы, печени и колоректального рака.

Физическая активность

Все большее число фактов свидетельствует о том, что люди, которые физически активны, имеют более низкий риск развития некоторых злокачественных новообразований, по сравнению с лицами, имеющими низкую физическую активность, ведущими сидячий образ жизни.

Учитывая выше сказанное нужно знать, что посещение врача с целью профилактики онкологии должно быть обязательным! Женщинам не реже 2 раза в год посещать врача-гинеколога. До 40 лет рекомендовано проводить УЗИ — обследование молочных желез, а старше 40 лет - маммографию.

Для выявления рака легких, обязательным для всех является прохождение флюорографии.

Обследование можно пройти в нашей поликлинике ежедневно, кроме субботы и воскресенья:

• кабинет флюорографии № 12

• кабинет маммографии № 30